• Høststart 20.august

    Åpent hus uke 34 og 35 - gratis!

  • UTEtrening fra uke 34

    Cross - variert utetrening med løping og styrke. 60 min

    Løping – kvalitet og distanse - her får du utfordret teknikk, hurtighet, eksplosivitet og løpsstyrke i ulike øvelser. Fokus på kondisjon og teknikk. 75 min
     
    Løping - kom i gang – 8 ganger med et nytt opplegg for deg som ikke har løpt før fra 5.september.
     
  • Yoga - fysisk, rolig og meditativ

    Du trenger ikke å ha trent yoga tidligere. Vi har matter og tepper til låns, men man kan ta med egen matte og eget teppe hvis man ønsker. 

    Friskis&Svettis yoga bygger på den klassiske Hatha-yogaens grunnlag og vår egen yogaform som er tatt frem i harmoni med Friskis&Svettis idè. En tiltalende time der prestasjonskravene uteblir.

  • ENKELJYMPA – Treningsglede for alle!

    Enkeljympa er trening med musikk tilrettelagt for utviklingshemmede – men som passer for MANGE som liker å bevege seg til fengende musikk i et inkluderende og mangfoldig trenings fellesskap. Onsdager kl 1815

    Vi følger skolens ferier! 
  • Vi får støtte til Enkeljympa

    gjennom Idrettsrådet's Idrett+ for personer med funksjonsnedsettelse.
     
     
     
  • Grasrotandelen

    Vil du gi din støtte til Friskis&Svettis Stavanger-Sandnes?

    Den enkelte spiller hos Norsk Tipping kan knytte en lokal frivillig organisasjon til sitt spillerkort. Norsk Tipping utbetaler 5 % av den enkeltes innsats til denne organisasjonen.

    Merk at Grasrotandelen ikke på noen måte går utover innsatsen eller premien din – du blir ikke belastet noe for å være grasrotgiver.

    Mer info om Grasrotandelen finner du på www.grasrotandelen.no

    Friskis&Svettis Stavanger-Sandnes har organisasjons nr 981638336.

    Takk for at du støtter oss via Grasrotandelen!

  • RABATTAVTALER for medlemmene

    Følgende sportsbutikker tilbyr oss fast rabatt på 15% på alle treningsklær og sko.
    LØPLABBET i Kongsgaten i Stavanger
    Vis medlemskortet ved betaling
    HETLAND sport AS - Sandnes (bonuskort fås av vertene på Fredheim Arena)
Begge treningssteder åpner 30 min. før treningstimen begynner.
Anteo utvecklas av Defendo Sverige AB, 2007-2018 #93